RANDEVU AL
BLOG

Eyvah Dişlerimi Sıkıyorum

Diş sıkma (Bruksizm) olarak bilinen sorun genelde geceleyin uyurken olur. Diş sıkmanın çok farklı sebepleri olduğu bilinir. Kendinizde veya çocuklarınızda bu tip bir sorun varsa zaman kaybetmeden bir uzman diş hekiminden yardım almanız önemlidir. Çene kasları çok güçlü olduğu için bu esnada insanların sağlık açısından önemli zararlar görmesi söz konusu olur.

Siz veya ailenizden biri diş sıkma problemi yaşıyorsa fazla endişe etmeyin. Çünkü çözüm konusunda uzman diş hekimleri size yardımcı olabilecektir. Diş sıkmanın çok yönlü zararları olabileceği için bu durumda çok geç kalmadan harekete geçmenizi tavsiye ederiz. Diş hekiminiz, bu sorunun oluşmasında etken olan sebepleri bulmak ve altta yatan nedenleri ortaya çıkarmak, tedavi sürecinin hızlanmasına yardımcı olacaktır.

Eyvah Dişlerimi Sıkıyorum

Diş Sıkması Nedir? Neden Olur?

Dişleri sıkmak uzun yıllardan beri önemli bir sağlık sorunu olarak kabul edilmiştir. Bruksizm olarak da bilinen bu sağlık sorununun oldukça yaygın olduğunu söyleyebiliriz. Bu konuda sorun yaşayan bireyler alt ve üst çenesine güç uygulayarak dişlerine baskı yapabilirler. Genelde uyurken olsa da uyanıkken de çok sayıda insan bu sorunları yaşayabilir. Bu soruna yol açan durumlar şu şekildedir;

  • Aşırı stres
  • Uçlarda duygu durumları (öfke, hayal kırıklığı, aşırı üzüntü vb)
  • Aşırı konsantrasyon
  • DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu)

Diş sıkma sorununa yol açan bu tür durumlar aslında oldukça yaygındır. Öncelikli olarak bu gibi durumlar için diş hekimlerinin getirdiği acil çözümlere yönelmek gerekir. Sonrasında uzun vadede diğer sorunların çözümüne bakmak daha akılcı olacaktır. Dişleri sıkmak uzun vadede daha fazla sorunun ortaya çıkmasına neden olur. Bu soruna neden olan ve yol açan sebepleri bularak bir an evvel ortadan kaldırmak için ertelemeden diş hekiminizden randevu almanızı önemle tavsiye edilir.


Diş Sıkma ve Diş Gıcırdatma Aynı Şey Midir?

Uyanıkken ya da uykuda diş gıcırdatma dişer üzerinde kalıcı hasarların bırakılmasına neden olur. Sağlıklı diş uzantılarında biraz ovallik göze çarparken, diş sıkma ve gıcırdatma konusunda sorun yaşayanlarda dişler daha keskin hatlı olarak kendini gösterir. Bu durum diş gıcırdatma etkisinin bir sonucu olarak kendini gösterir. Bruksizm genelde dişlerin sertçe kapanması, diş sıkma ve diş gıcırdatma eylemleri olarak tanınır. Sıkma ve gıcırdatma aynı eylemler olmasa da bunların birbirine bağlı olduğunu söyleyebiliriz.

Uykuda diş gıcırdatma önemli bir sorundur ve tedavi gerektiren durumdur. Nörolojik bir tedavi gerektiren bu sorunla başa çıkabilmek için, ilk olarak diş hekiminden yardım almak gerekir. Çene kaslarının çok güçlü oluşu sebebiyle bu baskının dişlere zarar vermesini önlemek gerekir.  Herkesin diş ölçüleri farklı olduğu için, koruyucu aparat yapmadan önce en uygun şekilde ölçünün alınmış olması gerekir. Bu sayede her birey için diş gıcırdatma sorununu çözecek bir aparatın kullanılması mümkün olur.


Neden Geceleri Daha Çok Dişlerimizi Sıkarız?

İnsanlar bazı koruyucu reflekslere sahiptir. Gece uyku fazlarında bu özelliklerin ortaya çıkması ve kullanılması zorlaşabilir. Uyurken insanlar daha savunmasız hale gelir. Dişleri sıkma ve buna benzer hareketler uykuda daha çok ortaya çıkar. Özellikle derin uyku süreçlerinde bu soruna karşı insanların daha savunmasız olduğunu söyleyebiliriz. Proprioseptif ve koruma özellikli reflekslerin yeterince çalışmaması, insanları uyurken diş sıkma eylemine karşı daha savunmasız hale getirmektedir. Bu sayede gece insanlar, gündüze göre 2-3 kat daha fazla dişlerini sıkabilir.

Uykuda diş sıkma sorunu daha kontrolsüz ve olumsuz sonuç yaratabilir. İnsan bilinci yerindeyken diş sıkmada aşırıya kaçtığında koruma refleksi devreye girer ve bu zararlı eylem durdurulur. Uyurken diş sıkma esnasında buna karşı vücudun tepkileri çok daha geç olabilir. Diş sıkma problemini yaşayan bireylerin hızlı tedbir alması dişlerin zarar görmesini engelleyecek, en azından azaltacaktır.

Sabah hissedilen baş ve çene ağrısı diş sıkma sorununun beliğin habercisidir. Eğer ağrı ile uyanıyorsanız diş hekiminizden randevu almanız ve diş kırıkları gibi daha fazla sorun oluşmadan tedaviye başlamanız önerilir.


Dişlerimizi Sıkmanın Zararları  

Gece veya gündüz dişleri sıkmak önemli sorunlardan biridir. Bu sorunla mücadele edebilmek açısından ortodonti, psikiyatri ve nöroloji branşlarından yardım almak gerekir. Sağlıklı yaşamı olumsuz etkileyen bu durumlar yaklaşık olarak toplumun %40 gibi önemli bir bölümünde görülebilmektedir. Pek çok zararı olan bu durumun yol açtığı sorunları şu şekilde görebiliriz;

  • Dişlerin yapısını bozma
  • Diş çatlakları ve kırıklar oluşturma
  • Diş minelerinde yaralanma
  • Diş ömrünü kısaltma
  • Diş etlerinde tahriş
  • Çenelerde baskıya bağlı zorlanma

Diş sıkma sonucunda her bir sorunun sağlık açısından önemli bir zararı dikkat çekmektedir. Bu durumlarla karşı karşıya kalmamak adına uzmanlardan alınacak yardımlar, sorunun çözümüne önemli derecede katkı sağlayacaktır.


Diş Sıkma Tedavisi

Ağız ve diş sağlığı konusunda gelinen aşamada oldukça sağlıklı sonuçlar göze çarpmaktadır. Diş sıkma başta olmak üzere, pek çok sorunla mücadelede çok önemli aşama kaydedilmiştir. Dişleri sıkan bireyler için iki aşamalı bir tedavi süreci önerilmiştir. Diş sıkma tedavisi ilk aşamasında koruyucu plak yapımı ve kullanımı önemli bir yere sahiptir. Özenle ve doğru ölçüde yapılmış olan plaklar ağız ve dişlerin korunmasında etken olmuştur. Koruyucu plak kullanımı sayesinde %20 ila %50 civarında çene kaslarında rahatlama görülmüştür.

Diş sıkma tedavisi ikinci aşamasında altta yatan sebeplerin araştırmaları önemli bir yer tutmaktadır. Bu aşamada sinir bilim uzmanları sorunların çözümü için gerekli tedavi aşamalarını düzenli olarak yerine getirmektedir. Alınacak olan uzman yardımı ile insanların daha sağlıklı dişlere ve huzurlu bir hayata sahip olması mümkün olacaktır.

Koruyucu plak uygulamalarının yanı sıra çene kasına uzman hekimler tarafından uygulanan masseter botoks ile kaslarda rahatlama sağlanabilir.

 

 

  • Evet sabahları bir çene ağrısıyla uyanıyorum
  • Dişlerimde sebepsiz ağrılar başladı
  • Dişlerimle beraber başımda ağrıyor

 

Gibi sözleri söylemeye başladıysanız diş sıkma ve gıcırdatma yapıyor olabilirsiniz. Yapılan araştırmalar toplumun %70'inin dişlerini sıktığı ve dişlerini sıkanların yarısından fazlasının bu durumu farketmediğini gösteriyor. Yani gece uyurken dişlerinizi gıcırdatıyor olabilirsiniz.

İstatistikler öyle yüksekki bu çağımızın hastalığı olarak bile gösterilebilir. Peki nedir bunun tehlikeleri

Öncelikle diş minelerinde aşınmalar ve buna bağlı hassasiyetler, dişlerin boyun bölgelerinde oluşabilecek çatlaklar , çene eklemi rahatsızlıkları , çene kitlenmeleri konuşmada zorluklar ve daha fazlası

Şöyleki normal çiğneme basıncımız 25-30 kg. arasında iken bruksizm (diş sıkma) olayında 400 kilogramlara kadar yükselebilen bir basınçtan söz ediyoruz.

Şimdi kliniğimize gelin ve ücretsiz muayenemizden faydalanın.

                                                                                                                                                          EŞREF GÜLER

Benzer İçerik
Dişlerin Gülüşe ve Özgüvene Etkisi
10 / 2023
Dişlerin Gülüşe ve Özgüvene Etkisi

Gülümsemek, insanların iletişim kurarken kullandığı en etkili araçlardan biridir. Gülüş, sıcaklık, samimiyet ve pozitif enerji gibi olumlu duyguları y…

Diş Fırçalamanın Önemi
10 / 2023
Diş Fırçalamanın Önemi

Diş fırçalama, sağlıklı bir ağız için en temel ve önemli adımlardan biridir. Günlük olarak düzenli bir şekilde dişlerin fırçalanması, diş eti hastalık…

Çocuklarda Diş Fırçalama Eğitimi
10 / 2023
Çocuklarda Diş Fırçalama Eğitimi

Çocukların ağız ve diş sağlığı onların genel sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu nedenle çocuklara düzenli ve doğru diş fırçalama alışkanlı…

Hayalinizdeki Gülümseme için Dental Turizm
2 / 2024
Hayalinizdeki Gülümseme için Dental Turizm

Dental Turizm: Gülüşünüzü Yeniden Keşfetmek İçin Uygun Bir Seçenek Son yıllarda, dental turizm giderek daha popüler hale gelmiştir. Pahalı diş tedavil…

Çocuklardaki Diş Çürüklerine Dikkat!
3 / 2020
Çocuklardaki Diş Çürüklerine Dikkat!

Çocuklardaki diş çürükleri ciddiye alınması gereken ve çocukların ilerleyen yaşlarda ağız ve diş problemleri yaşamaması açısından oldukça önemli bir k…

20 Yaş Dişleri Çekilmeli Midir?
3 / 2020
20 Yaş Dişleri Çekilmeli Midir?

20 yaş dişi, diğer bir adıyla gömülü diş herkeste çıkmamakla birlikte çoğu kişide ergenlik döneminden sonra, 20 yaş itibari ile ağızlarda yerini almak…

Zirkonyum Kaplamalar İle Doğal Gülüşler
3 / 2020
Zirkonyum Kaplamalar İle Doğal Gülüşler

Zirkonyum kaplama sağlıklı, renk geçirgenliği olan, beyaz renkli ve sıcağa dayanıklı olan bir diş kaplama yöntemidir. Sağlıklı diş yapısı için kullanı…

Şeffaf Plaklarla Ortodonti Tedavisi
8 / 2019
Şeffaf Plaklarla Ortodonti Tedavisi

Çarpık ve şekli bozuk dişlerin tedavisi için şeffaf plak tedavisi Ortodonti kliniğinde sıkça uygulanan tedavi yöntemlerinden biridir. Ağız ve çene yap…

Koruyucu Sporcu Plakları
4 / 2019
Koruyucu Sporcu Plakları

Spor yaparken kullanılan koruyucu sporcu plak, darbe ve travmalara karşı sporcuları korur. Özellikle yakın kontak oluşturan branşlarda, bu aparat saye…